文檔作者不詳

深圳周邊戶外活動經典線路之詳細說明版
－－－－－溯溪及穿越線路－－－－－

1、梧桐山老虎澗溯溪
難度：標準+，時間：4－6小時，說明：注意碎石坡，另外幾個瀑布比較濕滑有一定難度和危險
2、梧桐山泰山澗溯溪
難度：標準－，時間：2－3小時，說明：難度不大，部分可選擇走旁邊山路
3、七娘山溯溪登頂
難度：標準，時間3－4小時，說明：部分地方需要攀爬，水量一般
4、七娘山高排坑溯溪
難度：標準，時間：3－4小時，說明：最近修路破壞部分溪谷，遮陰處不多
5、七娘山馬料河溯溪
難度：標準++，時間：3.5小時4.5小時，說明：岔路較多，路線較長，雨季比較危險，這裡發生過兩次被困事件一次死傷事件
6、七娘山大鹿湖坑溯溪
難度：標準+，時間：4-－5小時，說明：路線較長，難度不大，不過雨季攀爬瀑布比較危險
7、七娘山鹿嘴坑溯溪
難度：標準+，時間：4－5小時，說明：線路較長，難度不大，潭子多，適合泡水
8、七娘山楊梅坑溯溪
難度：標準+，時間：4－5小時，說明：線路較長，水量大
9、梅林一村－塘朗山
難度：輕鬆，時間：2小時，說明：路線短，難度不大，不過原始風貌不錯
10、七娘山山崖仔坑溯溪
難度：標準，時間：3小時，說明：難度不大
11、七娘山尾坑溯溪
難度：標準，時間：3小時
12、馬巒山疊翠谷溯溪登頂
難度：輕鬆，時間2-3小時，說明：難度不大，不過岔路出奇多，以前常有人迷路
13、園山大康溪谷溯溪
難度：輕鬆，時間：1－1.5小時，說明：現在已經成為公園，不讓溯溪登頂
14、三洲田溯溪
難度：輕鬆，時間：2小時，說明：號稱深圳最大的瀑布群，難度不大，適合觀賞泡水
15、大梅沙野人谷溯溪
難度：輕鬆，時間：2小時，說明：線路有一定難度，也比較好玩，不過路線不長
16、小梅沙疊翠湖－馬巒山－大梅沙野人谷溯溪穿越
難度：標準，時間4－5小時，說明：馬巒山有梅花觀賞，穿越線路時間也不長，不過需要熟悉路線
17、楊梅坑－馬料河溯溪穿越
難度：挑戰，時間7－8小時，說明：兩條溪谷都很長，擅長溯溪體力好者才能在一天內順利完成，雨季莫試
18、高排坑－楊梅坑溯溪穿越
難度：挑戰，時間7小時，說明：路線長，難度倒不大
19、石頭河、金土河、新徑排溯溪
難度：標準＋，上山5－6小時，全程約7小時，說明：路線長，支流多，容易迷路，適合小隊伍。

注意：時間是估計普通驢友正常順利完成時間，另外時間只包括溯溪時間，不算下山及山路時間，如果是雨季，難度和時間都要相應增加。

－－－－－海岸綫穿越線路－－－－－

1、大鵬金沙灣雲海山莊－南澳海岸綫穿越
難度：輕鬆，時間：1.5小時，說明：要經過一個防空洞方可到達，不過甚少人走
2、鵝公灣－大鹿港海岸綫穿越
難度：標準，時間：4小時，說明：到鵝公灣的路不太適合大車行進，海岸綫難度不大，不過也要小心，曾經也有人在這裡失足跌落
3、大鹿港－黑岩角－西衝海岸綫穿越
難度：挑戰+，時間：8－10小時，說明：難度極大，危險程度高，無手機信號，部分海溝必須泅渡，需要徒手攀岩經驗充足，心理素質好，最好有船在旁邊接應
4、西衝望魚嶺－黑岩角海岸綫穿越
難度：標準++，時間：來回6－7小時，說明：部分地方需要攀岩，有一定危險性，要注意漲潮規律，路線不熟者最好不要前往
5、東西衝海岸綫穿越
難度：標準－，時間：3-4小時，說明：有難度的地方可以繞山路，深圳最經典的海岸綫，海景漂亮，適合入門者參加
6、東衝－馬料河－海柴角－大水坑－過店海岸綫穿越
難度：標準+，時間：6－7小時，說明：前幾年可是兩天的行程，路線較長，有些岔路，中途有幾個難點，不過也可繞山路
7、大水坑－高山角－過店海岸綫穿越
難度：標準+，時間：3－4小時，說明：這段路線甚少人走，難度較大，部分路段相當危險，攀岩經驗不足者不適合
8、東山珍珠養殖場－桔釣沙海岸綫穿越
難度：標準，時間：4－5小時，說明：有一個難點，岩石靠海比較近，危險程度不大
9、澳仔港—嶺澳核電站海岸綫穿越
難度：標準，時間5－6小時，說明：非漲潮期間難度不大，遇大難點可繞山路

注意：天氣炎熱，則時間，難度需要增加一個等級。

－－－－－登山及穿越線路－－－－－

1、梧桐山
沙頭角防火帶－大梧桐頂－停車場下
梧桐山隧道前廢棄公路－大梧桐頂－停車場下
梧桐山水庫－大梧桐頂停車場或沙頭角防火帶下

2、排牙山
北上南下，壩光－大亞灣觀景台
難度：標準，時間：4－5小時，說明：排牙頂風光無限，不過反向走比較危險，多次發生失足跌落事件

3、筆架山
三桿筆－筆架山－土地廟－田心山－水祖坑
難度：挑戰，時間：7－8小時，說明：屬典型拉練線路，一路無遮陰，夏季需攜水較多，普通驢友可在土地廟下撤

4、鳳凰山
求雨壇——鳳凰山
難度：標準－，時間：4－5小時，說明：求雨壇狗多需注意，一路都是好走小徑，鳳凰山風景不錯
5、羊台山
石岩－羊台山

6、梅沙尖
三洲田－梅沙尖
難度：休閒，時間：1小時，說明：路途短，適合自駕休閒遊玩

7、七娘山系
1）七娘山礦泉水廠直上直下
難度：標準，時間：4－5小時，說明：山勢陡峭，深圳登山最累的山了，夏日尤其辛苦
2）七娘山礦泉水廠－登頂－磨朗溝－三角山－東衝
難度：標準+，時間5－6小時，說明：傳統經典的拉練線路，路線清晰
3）七娘山礦泉水廠－登頂－老虎地－高嶺舊村
難度：標準，時間：4-5小時，說明：中途山頭有一明顯鐵架，別走岔就沒問題
反向走需從高嶺村東邊上山
4）七娘山礦泉水廠－登頂－磨朗溝－三角山－大雁頂－過店
難度：標準+，時間：6－7小時，說明：經典的拉練線路
5）大鹿湖坑－七娘山－七娘山礦泉水廠
難度：標準+，時間：6－7小時，說明：溯溪路線長，難度不大
8、大雁頂
1）東衝－三角山－大雁頂－過店
難度：標準，時間：4小時
2）楊梅坑河－大雁頂－過店
難度：標準＋，時間：5－6小時
3）馬料河－大雁頂－過店
難度：標準+，時間：6－7小時
4）高排坑－大雁頂－過店
難度：標準+，時間：6小時
5）鹿嘴坑－大雁頂－過店
難度：標準+，時間：6小時

9、塘朗山
桃源村－塘朗山－梅林一村
難度：標準－，時間：4小時，說明：難度不大，不過需要熟悉線路

說明：以上時間是估計普通驢友正常順利完成時間，如果隊伍龐大，隊員水平參差不齊，天氣炎熱登，則時間還要相應增加。當然如果個人體力好，上述時間也算保守，例如有的人登七娘山可以不到一小時登頂，排牙山2小時可走完全程等，不過別光趕路，周圍的風景別忘了觀賞哦。

－－－－－海島（準確來說基本屬於惠州海域）－－－－－

1、賴氏洲
說明：比較小，由於屬於海產養殖，不讓露營
2、大三門島
說明：最近環境污染比較嚴重，防空洞都已封鎖，不過仍不失為一個不錯的露營休閒好去處
3、小三門島
說明：缺乏淡水，地方不大，不過可以欣賞美麗珊瑚
4、喜洲島（當地人稱南灣島）
說明：有兩戶漁民，一口井水，附近有個沙灘沙質細膩，游泳也不錯，背面有個漁村，環島需要2小時
5、大辣甲島
說明：島上已經開發，門票20，不過娛樂項目眾多，騎馬，潛水，燒烤，水上摩托
6、小辣甲島
7、青州島
說明：淡水極少，條件艱苦

－－－－－海灘休閒露營－－－－－

1、大鹿港
說明：沙質粗，沙灘萎縮了不少，旁邊有一淡水溪谷，適合露營，不過地點不大
2、金沙灣
說明：現在也圈地商業化，不過設施齊全，露營和游泳也不錯
3、鵝公灣
說明：地方下，有養殖場修建築于此，已經不適合露營
4、西衝
說明：5里沙灘，現在設施齊全，不過缺乏樹陰
5、東衝
說明：比過去條件好多了，沖涼，海鮮，設施齊全
6、過店
說明：地點不大，沙灘萎縮，現在已經很少有人去露營了
7、桔釣沙
說明：一片松樹林，設施齊全，露營收費貴了些，不過是極其適合露營的地方
8、溪湧
說明：適合公司，團體休閒度假
9、 大梅沙
說明：不用多少了，人多如蟻，不過也是可露營的
10、小梅沙
說明：同上
11、楊梅坑
說明：號稱幾百米沙灘，實際不大，且為遊艇協會所用，不適合露營
12、大水坑灣
說明：亂石堆，不適合露營
13、大深灣
說明：同上

－－－－－－室外攀岩、速降－－－－－－

1、馬巒山（已開發）
2、東衝（已開發）
3、過店高山角（開發中）
4、黑岩角（未開發）
5、七娘山（已開發）
6、石岩攀岩場（人工修建，舉辦過國際比賽）

－－－－－室內攀岩、抱石－－－－－

1、高科利優勝美地攀岩館
地址：福田崗廈福華路高科利大廈後樓二樓
電話：83396051(晚6點以後)　　26306655
2、銅鑼灣5樓火狐狸攀岩場
地點好，常有人去。
3、南山雪線抱石館
人不多。

估計本年內還會有兩到三家攀岩抱石館成立。

註：東衝，西衝，葵沖實際為東涌，西湧，葵涌，不過因大家通常寫為”沖“，遂按照約定俗成更改過來。 還有更多擴展線路稍後列出！